Pages

Sunday, August 6, 2017

5 Risiko hb low atau sel darah merah kurang .

Assalamualaikum..
Hari ni terpanggil rasa kak enan nak kongsi tentang info berkaitan dengan hb low atau Sel darah merah yang rendah.


Tahu tak,fungsi sel darah merah kita ialah mengangkut oksigen ke seluruh tubuh dan kembalikan karbon diokside keluar tubuh kita.

Apa bahayanya bila hb low atau sel darah merah kurang ni?

Bila sel darah merah berkurang oksigen didalam badan pun akan berkurang dan karbon dioksida akan berkumpul dan meningkat . Jadi jantung akan mendapat input kononnya darah merah berkurang , jantung akan automatik akan pump laju untuk mengaktifkan pergerakan sel-sel darah merah untuk bawa oksigen .


Tp bila lama-lama jantung letih dia akan kurangkan pump tekanan darah , jd sel darah merah akan rendah. Lama kelamaan jantung pun boleh jd rosak atau heart failure tekanan darah akan terus drop. Saat ni seseorang tu ada risiko utk collapse atau boleh meninggal. Oleh sebab itulah sangat bahaya org yg sel darah merah nya kurang.


Antara risiko yang boleh terjadi bila hb low ni ialah :


1. Heart failure
2. Drop in blood presssure
3. Lemah letih lesu
4. Cepat dan mudah untuk pitam
5. Utk org mengandung
- baby kecil, pertumbuhan terbantut, pembentukan organ tak normal

- ibu boleh collapse, risiko tambah darah, risiko tumpah darah.

Kredit to: DR. Aesyirin, OSF

Jadi jangan ambil mudah bila result hb semakin rendah dari asal.

Bagaimana nak tingkatkan sel darah merah ni?

Kita boleh amalkan pemakanan yang sihat dan makanan yang mempunyai zat besi yang tinggi seperti brokoli,bayam, sayuran hijau seperti sawi ,lettuce , daging, kerang atau buah-buahan seperti delima dan jambu.



Selain itu boleh juga amalkan makanan laut seperti kerang namun haruslah berpada-pada ye. Begitu juga dengan hati ayam. Sinonimnya makanan dalam ini tidak berapa elok jika diamalkan sebab ia menyimpan toksin.


Selain itu boleh juga amalkan supplemen yang boleh dibeli di farmasi atas khidmat nasihat dr doktor ye.

Kak enan juga salah seorang yg sering hb low saat pregnant dan ketika saat biasa ni. Alhamdulillah kini masalah kak enan dapat diatasi apabila kak enan konsisten mengamalkan set kesihatan asas ni yang terdiri daripada vitalea, b complex dan sustainable release vitamin c.



Nak dapatkan set vitamin ini boleh saja klik pada gambar di bawah ye...

Image result for esell shaklee


Kalau nak tahu lanjut tentang cara makan vitamin ni boleh sj hubungi kak enan seperti berikut ye...

posted from Bloggeroid
Post a Comment