Pengambilan supplement untuk mereka yang hendak berdiet
Pengambilan supplement tidak terhad kepada golongan umur ataupun mengikut keperluan tubuh. Ia boleh
diambil oleh sesiapa sahaja dan pelbagai tujuan.
Antaranya, untuk tujuan
berdiet. Minimum untuk seseorang memulakan program pemakanan harus terdiri
daripada pengambilan supplement multivitamin atau mineral dan protein. Kemudian,
berasaskan keperluan dan gaya hidup, ditambah dengan vitamin C, B kompleks dan
vitamin E.
Apakah perkara
yang Perlu Diambil Kira Jika Ingin Mengambil Suplemen?
Berbincang dengan
doktor atau pegawai kesihatan anda jika anda:
* Memikirkan untuk
menggantikan ubat yang biasa anda ambil dengan satu atau lebih suplemen.
* Sedang mengambil ubat-ubatan (sama ada preskripsi atau dibeli dari kaunter). Sesetengah suplemen didapati bertindak balas dengan ubat-ubatan.
* Mempunyai keadaan perubatan yang kronik.
* Sedang merancang untuk melakukan pembedahan. Supplement tertentu boleh meningkatkan risiko pendarahan atau menjejaskan anestetik dan ubat penghilang kesakitan.
* Sedang hamil atau menyusukan bayi.
* Sedang berfikir-fikir tentang memberi supplement kepada kanak-kanak. Banyak produk dipasarkan untuk kanak-kanak belum diuji untuk keselamatan dan keberkesanan mereka dalam kalangan kanak-kanak.
* Jangan ambil dos supplement yang lebih tinggi daripada apa yang disenaraikan pada label, kecuali doktor menasihatkan anda berbuat demikian.
* Jika anda mengalami sebarang kesan sampingan yang membimbangkan anda, berhenti mengambil supplement tersebut, dan hubungi doktor anda.
* Sedang mengambil ubat-ubatan (sama ada preskripsi atau dibeli dari kaunter). Sesetengah suplemen didapati bertindak balas dengan ubat-ubatan.
* Mempunyai keadaan perubatan yang kronik.
* Sedang merancang untuk melakukan pembedahan. Supplement tertentu boleh meningkatkan risiko pendarahan atau menjejaskan anestetik dan ubat penghilang kesakitan.
* Sedang hamil atau menyusukan bayi.
* Sedang berfikir-fikir tentang memberi supplement kepada kanak-kanak. Banyak produk dipasarkan untuk kanak-kanak belum diuji untuk keselamatan dan keberkesanan mereka dalam kalangan kanak-kanak.
* Jangan ambil dos supplement yang lebih tinggi daripada apa yang disenaraikan pada label, kecuali doktor menasihatkan anda berbuat demikian.
* Jika anda mengalami sebarang kesan sampingan yang membimbangkan anda, berhenti mengambil supplement tersebut, dan hubungi doktor anda.
selain itu kena pastikan supplement tersebut mendapat kelulusan daripada kementerian kesihatan malaysia(KKM) .Perlu diambil perhatian juga kandungan didalam setiap supplement hendaklah bebas dari bahan kimia yang memudaratkan.
Oleh sebab itu saya memilih shaklee sebagai supplement saya kerana yakin dengan tiga perkara – ia sentiasa SELAMAT, BERKESAN dan SEMULAJADI.
Didalam produk Shaklee tidak mempunyai parabens, triklosan, phthalates, natrium lauril sulfat (SLS), natrium lauryl eter sulfat (SLES), 1,4 dioksana, atau propilena glikol. Tidak terdapat bahan-bahan yang diharamkan, tiada pewarna, tidak sebarang jenis lemak dan tidak mengandungi pemanis tiruan atau perisa.
shaklee juga tidak menjalankan ujian ke atas haiwan. Juga pembungkusan produk shaklee adalah selamat dan bebas daripada sebarang toksin-toksin biophenol mahupun asid phthalates dan cecair toksik.
Ini yang membuatkan shakalee benar-benar pasti bahawa Setiap Produk Shaklee adalah 100% selamat digunakan. Terjamin.
lecithin dan omega guard sebagai agen pembakar lemak
ESP dan cinch sebgai agen memelihara otot dalam badan agar
otot tidak mengeleber sewaktu proses penurunan berat badan.
No comments:
Post a Comment