Tentang kebaikan Omega

Assalamualaikum...

Alhamdulillah syukur dapat bernafas dibumi yg penuh rahmat ini..

kawan-kawan semua sihat?saya doakan semua rakan berada dalam rahmatnya.

Hari ini saya nk kongsi dengan  kawan-kawan tentang kebaikan omega .

Apakah itu omega?

Omega adalah asid lemak perlu yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh badan sebaliknya perlu diambil melalui pemakanan seharian. 
Tahukah kawan-kawan bahawa masih banyak khasiat Omega3 yang kurang kita sedari! Sedangkan zat ini amat baik untuk kesihatan kita!!

Omega 3 terdiri daripada EPA dan DHA. 
Tahukah kawan-kawan akan kebaikan bahan-bahan ini?

EPA MENCEGAH

• Kanser
• Pembekuan Darah
• Pembekuan Lemak dalam Darah
• Kadar Kolestrol berlebihan
• Penyakit Jantung
• Tekanan Perasaan
• Tekanan Darah Tinggi

TUGAS DHA

• Mencegah Radang Sendi
• Mencegah Asma
• Meningkatkan Daya Seks
• Mengelakkan Kanser PAYUDARA, USUS, PANKREAS DAN PROSTAT
• Mencegah Penyakit Kulit
• Mengelakkan MIGRAIN ,RASA KEBAS DI ANGGOTA BADAN SERTA KESEJUKKAN PADA KAKI DAN TANGAN.

Antara Sumber OMEGA3 yang boleh kita dapatkan adalah melalui pemakanan makanan berikut

• Telur
• Ikan salmon
• Ikan Tuna
• Ikan sardin
• Ikan bilis
• Ikan makarel

namun pastikah kawan-kawan bahawa omega 3 yg terdapat dalam makanan berikut tidak terhapus oleh cara kita memasaknya? 
kalau kawan-kawan yakin maka bekalan omega untuk tubuh badan kita lengkapla kan...

namun sebagai pemakanan tambahan kawan-kawan juga boleh mendapatkan omega 3 ini daripada supplement atau vitamin yang disahkan oleh KKM..

walau bagaimanapun pastikan supplement yang kita ambil tersebut mengandungi omega 3 yang tinggi bukan nya lemak ikan ye...

berminat untuk mencuba vitamin dari shaklee ?
anda boleh dapatkan dari saya percuma untuk khidmat nasihat kesihatan..

pengedar shaklee perlis - hartini zulaikha
wasap :01121569535
sms: 0195057535