Tindakbalas vitamin terhadap tubuh badan berkait dengan masa pengambilan yang betul.

MASA TERBAIK AMBIL VITAMIN

Assalamualaikum semua

Tahukah kawan-kawan, Bilakah masa yang terbaik untuk ambil vitamin? Sudah pasti ramai yg ingin tahukan..

Yang sebenarnya, kalau betul-betul hendak yg terbaik, ia perlu kena mengikut timing body masing-masing. Ini kerana kadar serapan badan kita berbeza-beza dan ia bergantung pada metabolisma, diet dan lain-lain.

Tapi kalau kita nak guna kaedah tu, memang jenuh la kan. Perlu buat test bagai dan pastinya apa jenis test pun kita tak tahukan...

Jadi kita boleh gunapakai general rules ni. Tengok gambar yang saya attach ni. Bolehlah guna rajah ini utk buat jadual pemakanan masing-masing. Jgn risau sebab vitamin bukan ubat, kita boleh makan bebila masa je, takde masalah. Macam kita makan setiap hari tu... takde pun timing bila kita kena makan nasi, makan buah, minum air kan?

Macamana kalau jadual selama ni langsung tidak sama seperti didalam rajah ini? Perlu ditukar kah atau bagaimana?

Jika kita dah dapat merasai kesan vitamin tersebut walaupun jadual pengambilan jauh berbeza dari rajah tersebut tak perlulah kita nak tukar jadual pengambilan vitamin tersebut....kalau belum merasai kesannya, bolehlah cuba-cuba tukar masa pengambilan vitamin yang diambil. Mungkin masa sebelum ni tidak kena dgn badan kita.





Moga bermanfaat untuk semua...

Untuk info lanjut tentang vitamin shaklee boleh hubungi tini ye ;

Whatsapp/telefon : 01120757343
Email ; lovetinimade@gmail.com
Facebook : hartini zulaikha