Rahsia badan kekal langsing dengan berat yang ideal macam Cik Ta

Wanita dengan impian memiliki tubuh badan yang ideal tidak dapat dipisahkan.. Hampir semua impian wanita boleh dikatakan ingin memiliki tubuh badan yang cantik , kurus dan punya bentuk tubuh yang menarik.Boleh dikatakan pelbagai usaha yang di lakukan untuk memiliki impian tersebut.

tapi tahukah kita dengan mengamalkan pengambilan yang konsisten protein setiap hari membantu kita untuk memiliki tubuh badan yang ideal?

eh ...macam mana tu? nak tahu? jom teruskan membaca...hihihi

tahukah kita apa sebenarnya fungsi protein didalam tubuh badan kita?

okey..jom kita tengok fungsi protein didalam tubuh badan kita iaitu :

1. untuk meningkatkan kesihatan jantung

• Jantung ialah organ yang harus kita jaga kesihatannya. selain mengelakkan makanan yang boleh merosakkan fungsi jantung, kita boleh mengamalkan pemakanan yang kaya dengan protein untuk memastikan jantung kita kekal sihat.Ini kerana protein dapat membantu menstabilkan kolestrol dalam badan kita.

2. Tingkatkan kesihatan otot , kulit dan rambut.

• selain mengambil vitamin , pengambilan protein yang sesuai mampu membantu mendapatkan kulit ,otot dan rambut yang sihat.

3. untuk pembentukan  janin.

• Ibu yang hamil perlu mengambil 75gram protein setiap hari untuk pembentukan organ janin mulai dari otot, tulang dan sistem pernafasan.

4. Protein menghasilkan tenaga

• selain glukosa, protein adalah salah satu zat yang membantu untuk pembentukan tenaga. karbohidarat yang kita makan diproses menjadi tenaga dengan bantuan bantuan protein.

5. Imbangkan berat badan ideal

• protein membantu pembentukan sel-sel dalam tubuh. jika otot dipenuhi protein , maka otot dipelihara dengan baik dan membantu untuk pembakaran lemak dengan lebih baik.

6.Bantu tubuh memaksimakan pembakaran lemak

• dengan pengambilan protein yang konsisten setiap hari , tubuh mampu membakar lemak dengan baik dan membantu kita untuk mendapatkan berat badan yang seimbang.

7. membentuk otot

• pengambilan protein yang cukup setiap hari membantu pembentukan otot pada tubuh badan kita , baru ada muscle atau otot-otot pada lengan dan kaki.

 nah dah dapatkan jawapannya kan...Inilah rahsianya untuk kekalkan badan yang langsing dengan berat yang ideal iaitu Konsisten pengambilan protein setiap hari.

jadi sudah pasti protein yang diambil ni boleh diperolehi dari  telur , daging , ikan dan kekacang kan.

berapa keperluan protein untuk tubuh kita?

keperluan protein adalah berbeza untuk setiap peringkat umur.

seperti yang dinyatakan ibu hamil dan ibu yg menyusu memerlukan lebih sumber protein setiap hari.

Jadi pengambilan protein yang lengkap mampu membantu tubuh untuk kekal sihat dan membantu membakar lemak untuk mendapatkan berat badan yang ideal.

untuk memudahkan anda mendapatkan bekalan protein yang terbaik saya sarankan anda mengambil ESP soya non-GMO sebagai bekalan keperluan protein anda setiap hari.

Ini kerana protein didalam ESP lengkap dan sangat mudah untuk anda sediakan.

 

untuk lebih lanjut tentang manfaat ESP soya non -GMO ni anda boleh klik disini ye.

moga perkongsian ini bermanfaat untuk info kesihatan anda.

Jika kawan-kawan berminat untuk tahu lebih lanjut tentang supplemen shaklee  boleh terus hubungi saya :

Jika anda berada di sekitar negeri perlis anda boleh dapatkan supplemen shaklee dari saya  secara COD ini kerana saya adalah Pengedar Sah Shaklee area kangar dan beseri .

Sebarang pertanyaan,Tempahan dan Temujanji :

Call/ Whatsapp : 01120757343

Email : lovetinimade@gmail.com

FB : Hartini Zulaikha