Risiko kekurangan nutrien didalam tubuh badan kita.

Alhamdulillah …bertemu lagi kita kali ini.. moga rakan-rakan teman yang membaca blog berada dalam kesihatan yang baik insyaAllah.

Tahukah kawan-kawan apakah RISIKO dari kekurangan  nutrient didalam pemakanan harian kita?

Hari ini tini ingin berkongsi sedikit sebanyak tentang risiko yang akan dialami oleh kita apabila kekurangan nutrien didalam tubuh badan mengikut golongan tertentu.

v Ibu hamil

    Boleh menyebabkan kelahiran bayi yang cacat apabila kekurangan asid folik

    Boleh mengakibatkan kelahiran bayi pra-matang

    Boleh menyebabkan kelahiran bayi sumbing

    Sering cramp kaki akibat kekurangan kalsium.

  Stress

 

v Ibu menyusu

    Sering kelesuan dan cepat letih

    Keguguran rambut

    Risiko untuk mendapat osteoporosis sangat tinggi

    Sering cramp kaki akibat kekurangan kalsium

    Kulit bermasalah

v Wanita bekerjaya atau surirumahtangga

    Mudah letih dan cepat kelesuan

    Penuaan pra-matang

    Kulit bermasalah

    Keguguran rambut

    Risiko untuk dapat Osteoporosis tinggi

    Mudah mendapat penyakit berjangkit

    Kemurungan

    Masalah kesuburan

    Stress

v Lelaki dewasa

    Penuaan pra-matang

    Masalah kesuburan

    Keguguran rambut

    Kekurangan antioksidan

    Osteoporosis

    Mudah mendapat penyakit berjangkit

    Obesiti

    Stress

v Kanak-kanak

    Pertumbuhan terbantut

    Kurang zat

    Obesity

    Sistem imun lemah

    Kurang berat badan

    Mudah terkena penyakit berjangkit

 Anemia

Moga sedikit info dan perkongsian ini membantu kita untuk membaiki cara kehidupan dan pemakanan kita seharian. Selain yang disenaraikan ini, banyak lagi sebenarnya risiko kekurangan nutrien didalam kehidupan seharian kita.. Tini hanya mampu senaraikan risiko yang secara umum kemungkinan akan di hidapi oleh kita.

Untuk mendapatkan supplement tambahan yang diperlukan oleh tubuh badan kita bolehlah hubungi tini untuk diskusi lanjut :

TINI

Pengedar Shaklee Perlis

 01120757343

fb : hartini zulaikha

Fb page : dunia vitamin tini

Ig: ig@hartini_zulaikha_shaklee

7 sebab kenapa kita perlukan supplement tambahan yang wajib diambil peduli.

Assalamualaikum…

Alhamdulillah lega rasa dapat bertemu lagi dalam ruangan blog ini.

Apa khabar kawan-kawan? Harapnya kawan-kawan sihat hendaknya…insyaAllah..

Hari ini ingin saya kongsikan tentang kenapa kita perlukan supplement tambahan didalam kehidupan seharian kita ?

Ada 7 SEBAB kenapa kita perlukan supplement iaitu :

1. 1.       Aktiviti harian kita menyebabkan kita sering terdedah dengan PENCEMARAN Alam sekitar seperti udara yang kita hirup mengandungi asap kilang , asap motor dan aktiviti pembakaran.

  

1. 2.     Badan kita memerlukan DOS yang tinggi bagi sesetengah nutrient dimana aktiviti harian kita sedikit ebanyak menganggu cara pemakanan yang kita ambil, dimana makanan segera kini menjadi pilihan yang teratas dari makanan yang dimasak sendiri.

 

1. 3.     Buah-buahan dan sayur-sayuran turut terjejas atau tercemar dari segi pengunaan racun serangga yang kerap terhadap buah-buahan dan sayur-sayuran tersebut.

1. 4.    Mengamalkan GAYA HIDUP yang TIDAK SIHAT dimana kurangnya aktiviti senaman maupun akiviti riadah dalam kehidupan seharian. Terutama bg mereka yang menghisap rokok dan kurang bersenam .

1. 5.     Kebanyakan rakyat Malaysia makan mengikut selera rasa. Dimana tidak mengambil endah tentang mengambil pemakanan secara seimbang didaam setiap portion makanan harian mereka.

 

1. 6.    GANGGUAN penyerapan nutrisi daripada pemakanan. Ini boleh berlaku apabila usus kita tidak dibersihkan daipada kolestrol atau plak2 yang telah melalui sisem perkumbuhan kita.

1. 7.     KEHILANGAN nutrient dalam makanan. Ini terjadi didalam proses kita memasak makanan tersebut seperti protein dari ikan atau ayam akan hilang apabila kita memasaknya terlalu lama dan didalam suhu yang tinggi.

Moga sedikit info dan perkongsian ini membantu kita untuk membaiki cara kehidupan dan pemakanan kita seharian.

Untuk mendapatkan supplement tambahan yang diperlukan oleh tubuh badan kita hubungi tini untuk diskusi lanjut :

TINI

Pengedar Shaklee Perlis

 01120757343

fb : hartini zulaikha

Fb page : dunia vitamin tini

Ig: ig@hartini_zulaikha_shaklee

Ketahui RISIKO kekurangan nutrisi seharian yang akan meningkatkan risiko kesihatan kita disini.