Pages

Thursday, September 29, 2016

Risiko kekurangan nutrien didalam tubuh badan kita.

Alhamdulillah …bertemu lagi kita kali ini.. moga rakan-rakan teman yang membaca blog berada dalam kesihatan yang baik insyaAllah.

Tahukah kawan-kawan apakah RISIKO dari kekurangan  nutrient didalam pemakanan harian kita?


Hari ini tini ingin berkongsi sedikit sebanyak tentang risiko yang akan dialami oleh kita apabila kekurangan nutrien didalam tubuh badan mengikut golongan tertentu.

v Ibu hamil
*    Boleh menyebabkan kelahiran bayi yang cacat apabila kekurangan asid folik
*    Boleh mengakibatkan kelahiran bayi pra-matang
*    Boleh menyebabkan kelahiran bayi sumbing
*    Sering cramp kaki akibat kekurangan kalsium.
*  Stress


 Image result for ibu hamil


v Ibu menyusu
*    Sering kelesuan dan cepat letih
*    Keguguran rambut
*    Risiko untuk mendapat osteoporosis sangat tinggi
*    Sering cramp kaki akibat kekurangan kalsium
*    Kulit bermasalah

Image result for ibu menyusu


v Wanita bekerjaya atau surirumahtangga
*    Mudah letih dan cepat kelesuan
*    Penuaan pra-matang
*    Kulit bermasalah
*    Keguguran rambut
*    Risiko untuk dapat Osteoporosis tinggi
*    Mudah mendapat penyakit berjangkit
*    Kemurungan
*    Masalah kesuburan
*    Stress


Image result for wanita berkerjaya

v Lelaki dewasa
*    Penuaan pra-matang
*    Masalah kesuburan
*    Keguguran rambut
*    Kekurangan antioksidan
*    Osteoporosis
*    Mudah mendapat penyakit berjangkit
*    Obesiti
*    Stress


Image result for lelaki bekerja

v Kanak-kanak

*    Pertumbuhan terbantut
*    Kurang zat
*    Obesity
*    Sistem imun lemah
*    Kurang berat badan

*    Mudah terkena penyakit berjangkit
* Anemia


Image result for kanak-kanak



Moga sedikit info dan perkongsian ini membantu kita untuk membaiki cara kehidupan dan pemakanan kita seharian. Selain yang disenaraikan ini, banyak lagi sebenarnya risiko kekurangan nutrien didalam kehidupan seharian kita.. Tini hanya mampu senaraikan risiko yang secara umum kemungkinan akan di hidapi oleh kita.


Untuk mendapatkan supplement tambahan yang diperlukan oleh tubuh badan kita bolehlah hubungi tini untuk diskusi lanjut :

TINI

Pengedar Shaklee Perlis

 01120757343
fb : hartini zulaikha
Fb page : dunia vitamin tini
Ig: ig@hartini_zulaikha_shaklee

7 sebab kenapa kita perlukan supplement tambahan yang wajib diambil peduli.

Assalamualaikum…
Alhamdulillah lega rasa dapat bertemu lagi dalam ruangan blog ini.
Apa khabar kawan-kawan? Harapnya kawan-kawan sihat hendaknya…insyaAllah..

Hari ini ingin saya kongsikan tentang kenapa kita perlukan supplement tambahan didalam kehidupan seharian kita ?


Ada 7 SEBAB kenapa kita perlukan supplement iaitu :

  1. 1.       Aktiviti harian kita menyebabkan kita sering terdedah dengan PENCEMARAN Alam sekitar seperti udara yang kita hirup mengandungi asap kilang , asap motor dan aktiviti pembakaran.


  Image result for udara di sekeliling kita

  1. 2.     Badan kita memerlukan DOS yang tinggi bagi sesetengah nutrient dimana aktiviti harian kita sedikit ebanyak menganggu cara pemakanan yang kita ambil, dimana makanan segera kini menjadi pilihan yang teratas dari makanan yang dimasak sendiri.


 Image result for tidak pd makanan segera

  1. 3.     Buah-buahan dan sayur-sayuran turut terjejas atau tercemar dari segi pengunaan racun serangga yang kerap terhadap buah-buahan dan sayur-sayuran tersebut.


Image result for buah-buahan dan sayur-sayuran

  1. 4.    Mengamalkan GAYA HIDUP yang TIDAK SIHAT dimana kurangnya aktiviti senaman maupun akiviti riadah dalam kehidupan seharian. Terutama bg mereka yang menghisap rokok dan kurang bersenam .


  1. 5.     Kebanyakan rakyat Malaysia makan mengikut selera rasa. Dimana tidak mengambil endah tentang mengambil pemakanan secara seimbang didaam setiap portion makanan harian mereka.

 Image result for berselera makan
  1. 6.    GANGGUAN penyerapan nutrisi daripada pemakanan. Ini boleh berlaku apabila usus kita tidak dibersihkan daipada kolestrol atau plak2 yang telah melalui sisem perkumbuhan kita.


  1. 7.     KEHILANGAN nutrient dalam makanan. Ini terjadi didalam proses kita memasak makanan tersebut seperti protein dari ikan atau ayam akan hilang apabila kita memasaknya terlalu lama dan didalam suhu yang tinggi.

Image result for proses memasak


Moga sedikit info dan perkongsian ini membantu kita untuk membaiki cara kehidupan dan pemakanan kita seharian.



Untuk mendapatkan supplement tambahan yang diperlukan oleh tubuh badan kita hubungi tini untuk diskusi lanjut :

TINI

Pengedar Shaklee Perlis


 01120757343
fb : hartini zulaikha
Fb page : dunia vitamin tini
Ig: ig@hartini_zulaikha_shaklee


Ketahui RISIKO kekurangan nutrisi seharian yang akan meningkatkan risiko kesihatan kita disini.